Kecanduan Judi

Penelitian hingga saat ini menunjukkan bahwa penjudi patologis dan pecandu narkoba memiliki kecenderungan genetik yang sama yaitu impulsif dan mencari imbalan. Sama seperti pengguna narkoba yang membutuhkan pukulan yang semakin kuat untuk mencapai kesuksesan, para penjudi kompulsif pun mengejar usaha yang semakin berisiko. Demikian pula, baik pecandu narkoba maupun penjudi bermasalah mengalami gejala penarikan diri ketika dipisahkan dari bahan kimia atau sensasi yang mereka inginkan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa orang sangat rentan terhadap kecanduan narkoba dan perjudian kompulsif karena sirkuit imbalan mereka pada dasarnya kurang aktif --- yang mungkin menjelaskan mengapa mereka mencari kesenangan besar.

Yang lebih menarik lagi, para ahli saraf telah mengetahui bahwa narkoba dan perjudian mengubah banyak sirkuit otak dengan cara yang serupa. Wawasan ini berasal dari studi tentang aliran darah dan aktivitas listrik di otak manusia saat mereka menyelesaikan berbagai tugas di komputer yang meniru permainan kasino atau menguji kontrol impuls mereka. Dalam beberapa percobaan, kartu virtual yang dipilih dari tumpukan berbeda menghasilkan atau menghilangkan uang pemain; tugas lain menantang seseorang untuk merespons dengan cepat gambar individu yang muncul di layar tetapi tidak bereaksi terhadap gambar lain.

Sebuah penelitian di Jerman pada tahun 2005 yang menggunakan permainan kartu menunjukkan bahwa para penjudi bermasalah---seperti pecandu narkoba---telah kehilangan kepekaan terhadap perasaan senang mereka: ketika menang, subjek memiliki aktivitas listrik yang lebih rendah dari biasanya di wilayah kritis sistem penghargaan otak. Dalam sebuah studi tahun 2003 di Universitas Yale dan studi tahun 2012 di Universitas Amsterdam, para penjudi patologis yang melakukan tes untuk mengukur impulsif mereka memiliki tingkat aktivitas listrik yang sangat rendah di wilayah otak prefrontal yang membantu orang menilai risiko dan menekan naluri. Pecandu narkoba juga sering kali memiliki korteks prefrontal yang lesu.

Bukti lebih lanjut bahwa perjudian dan obat-obatan mengubah otak dengan cara yang sama muncul pada sekelompok orang yang menakjubkan: mereka yang menderita gangguan neurodegeneratif, penyakit Parkinson. Ditandai dengan kekakuan otot dan tremor, Parkinson disebabkan oleh matinya neuron penghasil dopamin di suatu bagian otak tengah.

Selama dekade ini, para peneliti memperhatikan bahwa sejumlah besar pasien Parkinson---antara 2 dan 7 persen---adalah penjudi kompulsif. Pengobatan untuk satu kelainan kemungkinan besar berkontribusi pada kelainan lainnya. Untuk meringankan gejala Parkinson, beberapa pasien mengonsumsi levodopa dan obat lain yang meningkatkan kadar dopamin. Para peneliti berpikir bahwa dalam beberapa kasus, aliran bahan kimia yang dihasilkan mengubah otak sedemikian rupa sehingga membuat risiko dan imbalan---misalnya, risiko dan imbalan dalam permainan poker---lebih menarik dan membuat keputusan terburu-buru lebih sulit ditolak.

Pemahaman baru tentang perjudian kompulsif juga telah membantu para ilmuwan mendefinisikan kembali kecanduan itu sendiri. Jika dulu para ahli menganggap kecanduan sebagai ketergantungan pada suatu bahan kimia, kini mereka mendefinisikannya sebagai upaya berulang kali untuk mendapatkan pengalaman yang bermanfaat meskipun ada dampak yang serius. Pengalaman itu bisa berupa mabuknya kokain atau heroin atau sensasi menggandakan uang di kasino.

"Gagasan di masa lalu adalah bahwa Anda perlu mengonsumsi obat yang mengubah neurokimia di otak untuk menjadi kecanduan, namun sekarang kita tahu bahwa apa pun yang kita lakukan dapat mengubah otak,"

kata Timothy Fong, psikiater dan pakar kecanduan di University of California, Los Angeles.

"Masuk akal jika beberapa perilaku yang bermanfaat, seperti perjudian, juga dapat menyebabkan perubahan fisik yang dramatis."

Berjudi itu menyenangkan. Ketergesaan yang Anda alami saat melihat permainan untung-untungan dimainkan saat uang Anda dipertaruhkan terasa luar biasa. Tidak banyak kegiatan yang dapat meniru pengalaman menggembirakan tersebut.

Namun, beberapa orang menganggap perjudian secara ekstrem. Berjudi seharusnya menjadi pengalaman yang menyenangkan. Ketika orang kecanduan judi, kegembiraannya seolah hilang.

Kecanduan judi adalah masalah yang serius. Orang yang menderita kecanduan judi harus menghadapi banyak masalah dalam kehidupan sehari-harinya.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang kecanduan judi, Anda berada di tempat yang tepat. Berikut adalah panduan lengkap kami untuk mengetahui apakah Anda kecanduan judi dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Sebelum membantu Anda memutuskan apakah Anda kecanduan judi, mari kita definisikan apa itu kecanduan judi. Hal ini diperlukan untuk membuat perbedaan. Perjudian sendiri bukanlah aktivitas yang merugikan. Banyak orang mengambil bagian dalam aktivitas perjudian dan tidak menghadapi masalah apa pun.

Suatu aktivitas dianggap kecanduan bila dorongan untuk melakukan aktivitas tersebut menjadi tidak terkendali. Istilah lain untuk kecanduan judi adalah perjudian kompulsif atau gangguan perjudian, dimana perjudian mulai berdampak negatif pada rutinitas harian Anda.

Misalnya, sesekali mengonsumsi junk food tidak terlalu berbahaya. Ketika seseorang mengonsumsi junk food secara rutin dan tidak bisa berhenti makan meski memiliki efek berbahaya, hal itu dianggap sebagai gangguan makan atau kecanduan.

Mengidentifikasi kecanduan judi bisa menjadi tugas yang menakutkan, karena mereka yang mengidapnya sering kali menolak untuk mengakui kecanduannya. Selain itu, beberapa orang berjudi secara profesional dan memainkan permainan seperti blackjack dan poker secara teratur. Untuk membantu Anda menentukan apakah Anda memiliki kecanduan judi, kami telah menyusun daftar tanda-tanda umum yang harus diwaspadai.

Anda Menghabiskan Sebagian Besar Waktu Anda untuk Aktivitas Perjudian

Beberapa tanda jelas menunjukkan jika Anda kecanduan judi. Jika Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda untuk melakukan aktivitas perjudian, berkisar antara tiga hingga lima jam sehari, maka ini merupakan indikasi jelas adanya kecanduan. Namun, perlu dicatat bahwa penjudi profesional juga dapat menghabiskan banyak waktu untuk berjudi karena ini adalah sumber pendapatan utama mereka. Meskipun demikian, misalkan Anda mengganti tugas-tugas penting pada hari Anda, seperti menjemput anak-anak Anda dari sekolah atau menghadiri pertemuan yang direncanakan dengan kerabat, dengan aktivitas perjudian. Jika demikian, itu merupakan indikasi kuat bahwa Anda kecanduan judi.

Anda Berbohong Tentang Seberapa Banyak Anda Berjudi

Pecandu judi sering kali berbohong tentang sejauh mana aktivitas perjudian mereka. Mereka mungkin berjudi hampir setiap hari sambil mengaku kepada teman dan keluarga bahwa mereka melakukannya sekali atau dua kali seminggu. Alasan ketidakjujuran ini adalah rasa malu yang muncul karena kecanduan mereka. Kekhawatiran yang lebih besar bagi orang-orang ini adalah bahwa mereka mulai menipu diri mereka sendiri. Mereka mungkin memberikan pembenaran yang tidak rasional atas perilaku perjudian mereka.

Anda Berjudi dengan Jumlah yang Semakin Tinggi untuk Mendapatkan Tingkat Kegembiraan yang Sama

Seperti aktivitas menyenangkan atau menggembirakan lainnya, otak Anda melepaskan dopamin saat Anda melakukannya. Dengan cara yang sama, saat Anda terlibat dalam permainan judi, otak Anda mulai melepaskan dopamin.

Pada pecandu judi, pelepasan dopamin ini menjadi semakin kecil setelah setiap sesi perjudian. Ketika hal ini terjadi, berjudi dengan jumlah uang yang sama menjadi tidak cukup untuk mencapai tingkat keseruan yang sama.

Untuk mendapatkan sensasi yang sama setiap saat, pecandu judi harus mengeluarkan uang dalam jumlah yang lebih tinggi setiap kali mereka terlibat dalam perjudian. Jika Anda mengalami hal tersebut, kemungkinan besar Anda kecanduan judi.

Anda Menjadi Kesal & Gelisah jika Mengurangi Perjudian

Kecanduan judi dapat dikenali dari perasaan gelisah atau mudah tersinggung ketika seseorang mencoba untuk mengurangi aktivitas perjudiannya. Gejala-gejala ini disebut gejala penarikan diri dan biasanya diamati ketika seseorang berusaha mengurangi kecanduannya terhadap aktivitas apa pun. Jika Anda sudah lama berjudi dan memutuskan untuk menguranginya, penting untuk menanggapi gejala ini dengan serius. Dalam beberapa kasus, gejala-gejala penarikan diri mereda setelah beberapa minggu pengurangan, namun dalam kasus-kasus yang lebih parah, gejala-gejala ini dapat memburuk sampai pada titik di mana individu kehilangan kendali, menyebabkan stres yang sangat besar bagi orang-orang di sekitar mereka.

Anda Telah Mencoba Beberapa Kali untuk Mengurangi Perjudian Namun Tidak Berhasil

Salah satu dari beberapa tanda yang dapat mengkonfirmasi sampai tingkat tertentu bahwa Anda kecanduan judi adalah jika Anda telah mencoba menghilangkannya dari hidup Anda atau setidaknya menguranginya tetapi hampir tidak mencapai hasil apa pun. Menurut definisinya, kecanduan terjadi ketika Anda tidak bisa menghilangkan suatu kebiasaan.

Terkait kecanduan, banyak orang mencoba menghentikan kebiasaan tertentu. Namun, hal utama yang menghalangi mereka untuk berhenti adalah gejala penarikan diri, yang telah kita bahas di bagian sebelumnya. Jika Anda sudah lama mencoba mengambil cuti dari perjudian namun tidak berhasil, Anda mungkin kecanduan perjudian.

Anda Mengambil Pinjaman untuk Mendanai Aktivitas Perjudian Anda

Hal umum lainnya yang dilakukan oleh pecandu judi adalah mengambil pinjaman dari teman atau keluarga untuk dibelanjakan pada aktivitas perjudiannya. Mencapai titik ini adalah salah satu situasi terburuk yang bisa Anda alami.

Mengambil pinjaman dan membelanjakannya untuk berjudi tidak hanya menjadi masalah bagi Anda tetapi juga bagi teman atau keluarga tempat Anda mengambil pinjaman. Dalam kasus terburuk, Anda mungkin menghadapi masalah hukum.

Anda Merasa Bersalah Setelah Sesi Berjudi

Tanda lain yang dapat memberi tahu Anda dengan pasti bahwa Anda kecanduan judi adalah Anda merasa bersalah setelah sesi perjudian. Mengapa ini terjadi?

Masalahnya adalah, pecandu judi mungkin melewatkan tugas-tugas penting, mengambil pinjaman, atau menggunakan tabungan untuk ikut serta dalam aktivitas perjudian. Ketika mereka mengakhiri sesi perjudian, mereka menyadari bahwa mereka harus menghadapi semua masalah tersebut, itulah sebabnya mereka merasa bersalah.

Perjudian kompulsif dapat terjadi karena faktor genetik, biologis, atau lingkungan, termasuk:

• Tekanan teman sebaya dari teman
• Gangguan kesehatan jiwa
• Penyalahgunaan narkoba
• Obat-obatan dengan efek samping yang jarang terjadi
• Stres terkait pekerjaan
• Masalah hubungan
• Kondisi traumatis
• Masalah dengan uang

Jika tidak ditangani, kecanduan judi dapat menyebabkan ketegangan atau rusaknya hubungan. Ada kasus di mana beberapa orang melakukan bunuh diri setelah kehilangan begitu banyak uang dan kemudian menyadari bahwa mereka tidak dapat memulihkan apa pun yang hilang. Kecanduan judi juga dapat menyebabkan masalah keuangan dan kebangkrutan, serta masalah kesehatan dan hukum.

Jika Anda telah menyimpulkan bahwa Anda kecanduan judi, Anda mungkin ingin melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Berikut adalah semua strategi paling efektif yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi kecanduan judi Anda:

• Tetapkan Batas Waktu: Alokasikan kerangka waktu tertentu untuk berjudi dan patuhi dengan ketat.

• Manajemen Anggaran: Tetapkan anggaran perjudian yang tetap untuk mencegah pengeluaran berlebihan.

• Program Pengecualian Diri: Manfaatkan opsi pengecualian diri yang ditawarkan oleh kasino langsung online untuk membatasi akses sementara.

• Cari Bantuan Profesional: Pertimbangkan untuk memberikan konseling atau bergabung dengan kelompok dukungan untuk mengatasi kecanduan.

• Kesadaran akan Pemicu: Identifikasi dan hindari situasi yang memicu keinginan untuk berjudi secara berlebihan.

• Seimbangkan dengan Aktivitas Lain: Terlibat dalam hobi atau minat alternatif untuk mengurangi ketergantungan pada perjudian.

• Waspadalah terhadap Judi: Menawarkan informasi untuk membantu individu dalam membuat keputusan yang tepat tentang kebiasaan perjudian mereka.

• Penjudi Anonim: Komunitas tempat para individu berbagi pengalaman dan mendapatkan dukungan.

• Sadar Berjudi: Menyediakan sumber daya dan pemahaman bagi mereka yang ingin mengatasi atau menantang kebiasaan berjudi mereka.

• Perawatan Gam: Sebuah organisasi berbasis di Inggris yang menawarkan layanan dukungan, saran, dan konseling.